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柳生心眼流の「素振」/(古流柔術)

2019年 12月19日 17:50 (木)

 今週は思うところあって、柳生心眼流を中心に稽古。

 今晩は「表」、今晩は「切」などと、拳法28ヶ条からその日のテーマを決めて、集中して取り組む。

 受と捕の二人で取る組形の稽古は、翠月庵の定例稽古にてY氏が出席したときしかできないのだが、拳法28ヶ条の素振は単独形なので、いつでもどこでも、一人で稽古できるのがいい。

 また素振の稽古は、畳一畳ほどのスペースがあればできることも魅力だ。

 机にかじりついて原稿を書いている最中、ちょっと息抜きにコーヒーを淹れている間に、台所で「中極」の折取を一本振るといったこともできるので、日常生活の中で折に触れて振るよう、習慣化に努めている。

 仕事の合間の素振は、肩こり予防に最適である。

 ただし、あまり「武者震い」をやりすぎると、頭がクラクラしてくるので注意が必要だ(笑)。

 さて、今週末の定例稽古では、みっちりと組形の稽古をするとしよう。

 1902_柳生心眼流_2

 (了)
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